Träning

Jag har fortfarande en liten paus. Men ville bara meddela om att jag nu börjat dra igång med ett träningsschema. Det kommer gå superbra, och jag känner mig faktiskt jättepeppad. Jag satsar på att kunna springa milen till sommaren, så nu är det hårdträning som gäller.
Såhär ser det ut, helt enkelt:

Måndag - Söndag
* Upp tidigt och springa en runda innan frukost.
* Ta en lång kvällspromenad innan man går isäng, bäst runt 7 - 8.

Jag vet att många säger att man inte ska köra så hårt när man drar igång på riktigt med träning, men jag har ju tränat ändå ett tag nu. Och nu när jag kört igång hårdträningen så känner jag ändå att det ger något, jag känner mig tillfredställd när jag faktiskt tagit mig ut och sprungit den där rundan, och när jag tagit den där promenaden. Jag kan gå och lägga mig med gott samvete och det gör ingenting om jag senare på kvällen ligger i sängen och glor på tv resten av kvällen. Det svåra är att få sig ut och göra dessa grejer, men jag har gett mig tusan på att göra de nu och då är det så, bara att ta sig i kragen och få det överstökat. En springtur på ca. 20 - 30 minuter tar inte upp allt för mkt av dagen, och en promenad på en timme kan man faktiskt undvara. Hjärnan och kroppen mår bra av frisk luft.

Nu ska jag iväg på skolan och plugga. Två tentor imorgon..

Men som sagt, jag skriver nog inget mer nu på ett tag.
Fantasin och motivationen att fixa nya spännande sminkningar osv finns inte där just nu, men vem vet när jag kommer tillbaka. Bloggpausen är på obestämd tid
Hej så länge